Zo Zing Je Met Zelfvertrouwen
Feb 25, 2025
Soms wachten we op het juiste moment, het moment waarop we eindelijk genoeg zelfvertrouwen voelen om te zingen. Maar wat als dat moment nooit vanzelf komt? In deze aflevering ontdek je hoe je zelfvertrouwen kunt opbouwen door te doen in plaats van te wachten. We nemen je mee in een exclusieve training die normaal enkel toegankelijk is voor leden van onze Facebookgroep ‘Zangles met Maggie’, maar die we nu graag met iedereen delen!
Wachten op zelfvertrouwen? Draai het om!
Veel beginnende zangers stellen zichzelf een voorwaarde: “Eerst moet ik me zeker voelen, dán pas ga ik op het podium staan.” Maar wat als het juist andersom werkt? Zelfvertrouwen komt niet vóór de actie, maar als gevolg ervan. Net zoals bij autorijden: de eerste keer voelt onwennig, spannend en onzeker. Maar hoe vaker je het doet, hoe natuurlijker het wordt. Dit principe geldt ook voor zingen. Het geheim zit in de groeizone – het gebied net buiten je comfortzone, waar fouten maken niet alleen mag, maar juist helpt om te groeien.
De innerlijke criticus: je rem loslaten
Waarom is het zo moeilijk om die eerste stap te zetten? Vaak houdt onze innerlijke criticus ons tegen. Die stem in je hoofd die fluistert: “Wat als ik een fout maak? Wat als mensen mij uitlachen?” Ons brein is ontworpen om ons te beschermen tegen risico’s, maar dat betekent niet dat die stem altijd gelijk heeft. In deze aflevering leer je hoe je deze innerlijke rem kunt herkennen, erkennen en loslaten. Want zodra je je bewust wordt van wat je tegenhoudt, kun je het omkeren en met meer vrijheid zingen.
Drie stappen om je zelfvertrouwen op te bouwen
Zelfvertrouwen bouw je niet op door te wachten, maar door drie concrete stappen te volgen:
- Bewustwording – Wat houdt je tegen? Is het angst voor fouten, onzekerheid over je stem, of perfectionisme?
- Tegenovergestelde gedachten creëren – In plaats van “Ik ben niet goed genoeg” zeg je: “Ik ben wél goed genoeg.” Dit lijkt simpel, maar is een krachtige mentale switch.
- Bewijzen verzamelen – Zoek in je verleden naar momenten waarop je succesvol was. Misschien kreeg je een compliment, werd je gevraagd voor een solo, of zag je iemand genieten van je zang. Dit helpt om nieuwe, positieve overtuigingen op te bouwen.
Twee krachtige technieken voor meer zelfvertrouwen
Als je op het podium staat (of in een intieme setting zingt), zijn er twee technieken die je kunnen helpen om meer vertrouwen te voelen:
- Alter ego – Net zoals Beyoncé haar ‘Sasha Fierce’ heeft, kun jij ook een alter ego aannemen tijdens het zingen. Dit personage is moedig, zelfverzekerd en geniet van het moment.
- De ‘waarom’-vraag – Waarom zing je? Is het om mensen te raken, een verhaal te vertellen, of gewoon omdat je er gelukkig van wordt? Wanneer je de focus verlegt naar de boodschap die je brengt, verdwijnt de angst voor fouten en voel je je vrijer.
Praktische toepassing: zing met meer durf
Nu is het aan jou! Kies een lied en pas een van deze technieken toe. Zing het als jouw alter ego, of focus op het verhaal en waarom dit lied belangrijk voor je is. Neem jezelf op en ontdek het verschil in hoe je je voelt en hoe je stem klinkt. En wil je écht stappen zetten? Doe dit dan in een situatie die nét buiten je comfortzone ligt – of dat nu een karaokeavond is, zingen voor vrienden, of een video posten in onze groep.
Wil je ook graag beter leren zingen? Start dan bij het verbeteren van je zangtechniek. Meld je aan voor deze unieke workshop die je de krachtigste zangtechniek leert om je passie voor het zingen vol zelfvertrouwen en zonder heesheid of spanningen te delen met de buitenwereld (en ja, het is gratis)! Meld je hier (gratis) aan: www.zanglesmetmaggie.be/zangtechniek
Wil je lid worden van onze geweldige community? Meld je hier aan: https://www.facebook.com/groups/2558160180899785/
Meer van dit? https://zanglesmetmaggie.be
