Een Makkelijke Manier Om Spanning Te Vermijden Tijdens Het Zingen

In deze aflevering leer je een specifieke zangtechniek die je helpt om spanning los te laten. Of je nu hoge, lage, of een noot daartussen ontspannen wilt kunnen zingen, met deze techniek was het nog nooit zo gemakkelijk!

Het Belang van Spanning Loslaten

Veel beginnende zangers geloven dat spanning tijdens het zingen normaal is. Echter, spanning kan een teken zijn dat je je stem verkeerd gebruikt. Signalen zoals heesheid of een kriebel in de keel wijzen vaak op verkeerd stemgebruik. Een getrainde zanger herkent deze signalen en weet dat zingen vrij moet voelen, zonder spanning of heesheid.

Stap 1: Bewustzijn

De eerste stap is bewustzijn. Voel je ergens spanning in je lichaam tijdens het zingen? Dit kan in je keel, schouders, nek, of zelfs in je voeten zijn. Het is belangrijk om te identificeren waar deze spanning zit.

Laten we samen een stukje zingen en voelen waar de spanning zit:

Talking to the moon
Trying to get to you
In hopes you're on the other side
Talking to me too
Or am I a fool who sits alone
Talking to the moon

Heb je spanning opgemerkt? Noteer waar deze spanning zich bevindt.

Stap 2: Bewegingen Gebruiken

Een effectieve techniek om spanning los te laten is beweging. Beweging kan helpen om spanning in je lichaam te verminderen. Laten we een eenvoudige beweging proberen: beweeg je hoofd van links naar rechts terwijl je zingt.

Probeer dit eens:

Talking to the moon
Trying to get to you
In hopes you're on the other side
Talking to me too
Or am I a fool who sits alone
Talking to the moon

Hoe voelt dat? Heb je minder spanning opgemerkt?

Stap 3: Register Wisselen

De derde stap is het wisselen van register. Veel beginnende zangers duwen op hun stem om hoge noten te halen, wat voor spanning zorgt. Probeer in plaats daarvan je mix voice te gebruiken, een combinatie van borst- en kopstem.

Laten we dit proberen:

Talking to the moon
Trying to get to you
In hopes you're on the other side
Talking to me too
Or am I a fool who sits alone
Talking to the moon

Hoe voelde dat? Voelde je minder spanning?

Stap 4: Zangtechnische Rugzak

Het idee van een zangtechnische rugzak is dat je verschillende technieken meeneemt die je kunt gebruiken bij uitdagingen tijdens het zingen. Net zoals je tools meeneemt bij het beklimmen van een berg, neem je zangtechnieken mee die je helpen bij moeilijke noten of passages.

Voor nu, laten we de middenrifademhalingstechniek gebruiken. Dit is een basistechniek die je helpt om beter te ademen tijdens het zingen. Laten we dit proberen:

Talking to the moon
Trying to get to you
In hopes you're on the other side
Talking to me too
Or am I a fool who sits alone
Talking to the moon

Hoe voelde dat? Maakte de middenrifademhaling een verschil?

Stap 5: Spiergeheugen

De laatste stap is het ontwikkelen van je spiergeheugen. Wanneer je voor iemand zingt, wil je niet nadenken over technische details. Je wilt in het moment zijn en genieten van het zingen. Dit kan alleen als je lichaam en stem automatisch doen wat ze moeten doen. Dit is de magie van spiergeheugen.

Met de juiste technieken in je spiergeheugen, opent zich een nieuwe wereld van zangvrijheid. Het is een kwestie van de juiste zangtechnieken toepassen om deze vrijheid te ervaren.

Conclusie

Zoals je kunt zien, is het loslaten van spanning tijdens het zingen een proces dat verschillende stappen omvat. Van bewustzijn en beweging tot het wisselen van registers en het ontwikkelen van je spiergeheugen. Deze technieken helpen je om vrij te zingen zonder spanning.

Ik nodig je uit om een video te bekijken die je stap voor stap helpt bij het ontwikkelen van je mix voice en het vullen van je zangtechnische rugzak. De link staat in de beschrijving hieronder.

Heel erg bedankt voor je tijd vandaag. Tot volgende week!

Wil je ook graag beter leren zingen? Start dan bij het verbeteren van je zangtechniek. Meld je aan voor deze unieke workshop die je de krachtigste zangtechniek leert om je passie voor het zingen vol zelfvertrouwen en zonder heesheid of spanningen te delen met de buitenwereld (en ja, het is gratis)! Meld je hier (gratis) aan: www.zanglesmetmaggie.be/zangtechniek 

Wil je lid worden van onze geweldige community? Meld je hier aan: https://www.facebook.com/groups/2558160180899785/

Meer van dit? https://zanglesmetmaggie.be